「早餐吃的好，中餐吃得飽，晚餐吃得少」，這是大家熟知的事，同時也知道不能暴飲暴食更不能夠挑食，以免影響代謝等問題，但根據美國時代雜誌提供促進新陳代謝的小方法裡的其中一項，竟然是睡前吃點心！ 更多詳情 http://www.101media.com.tw/content/zIOXaoF9gDXhR5Td5kDSu3UGdPhUWk
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