根據國內實驗生物學會研究顯示，不喜歡吃魚的人，腦力會快速衰退，專家建議，每星期至少要攝取230公克以上的深海魚，其含有豐富的DHA脂肪酸，除了能預防心血管疾病，還能提升兒童的記憶力，甚至有些人把魚湯比喻為「數學湯」。
 
美國飲食研究報告也指出，每周至少要攝取8盎司以上的魚肉，相當於重量230公克...

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